Si sentís hinchazón en el abdomen y ninguna dieta ni ejercicios funciona, puede tratarse de gases. Te damos la solución a esta molestia.
Los gases se forman normalmente en los intestinos a medida que el cuerpo cumple con el proceso de la digestión. Cuando se habla de gases o flatulencia nos referimos al aire en el intestino que sale a través del recto. Los gases pueden hacernos sentir inflados, hinchados y producir cólicos o dolores abdominales y así formar la panza de globo. Podemos aliviar los síntomas ingiriendo té de menta, ya sea comprado en el supermercado o casero. Si desea hacerlo en casa, debe picar menta fresca (una taza tamaño te) y hervirla en una taza grande de agua. Dejar reposar unos minutos, colar y beber. Ingerirlo lentamente. Puede tomar varios té de menta por día.