15 de noviembre: Día Internacional del Aire Puro

El tabaquismo es una enfermedad crónica causada por la adicción a la nicotina y la exposición permanente a más de 7.000 sustancias, muchas de ellas tóxicas y cancerígenas. El 15 de noviembre se celebra el Día Internacional del Aire Puro y tiene como objetivo que los fumadores no prendan un cigarrillo en 24 horas para concientizar sobre esta enfermedad que, según la Organización Mundial de la Salud es la primera causa de muerte prevenible en los países desarrollados, y también la causa más importante de años de vida perdidos y/o vividos con discapacidad.

Con esta iniciativa se busca promover un mundo libre de humo, ya que se calcula que sólo en Argentina mueren cada año 40 mil personas por esta causa y el 15 por ciento son fumadores pasivos. A continuación, algunas razones para NO FUMAR:

  • Cuando elegimos no fumar, mejoramos la circulación sanguínea y respiramos mejor. Esto nos permite tener un mejor estilo de vida, hacer ejercicio con mayor facilidad.
  • Conservamos el gusto y del olfato. En los fumadores estos sentidos van disminuyendo con el tiempo.
  • Fumar aumenta el colesterol en la sangre y con esto, el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular.
  • El tabaquismo aumenta la frecuencia de las infecciones respiratorias.
  • Fumar disminuye el aporte de oxígeno a los tejidos, lo que puede ocasionar infartos o embolias.

FUENTE: William Hope