Salud

Tortícolis: 7 consejos para evitar el dolor de cuello

octubre 20, 2017 Julia Echeverria 0

Dolor en la región cervical, limitación en la movilización de la cabeza, cefaleas, dolor en la región del músculo esternocleidomastoideo y rigidez, son algunos de los síntomas que puede presentar la tortícolis. Para evitar que esta aparezca, tenga en cuenta: Evitar posturas forzadas en contracción o en híper flexión/extensión del […]

Herboristería

4 beneficios medicinales de la malva

octubre 20, 2017 Julia Echeverria 0

Calma enfermedades respiratorias: Por su riqueza en mucílagos, sus flores se utilizan para el tratamiento natural de catarros, pecho congestionado, resfríos y tos seca. Es efectiva para eliminar las secreciones mucosas en los pulmones y abrir las vías respiratorias. Puede mezclarse con un poco de eucalipto para mejorar su acción. […]

Agenda

20 de Octubre: Día Mundial de la Osteoporosis

octubre 20, 2017 Julia Echeverria 0

El Día Mundial de la Osteoporosis se instituyó para difundir esta enfermedad del metabolismo del hueso que lleva a la fragilidad ósea con un consecuente incremento del riesgo de fracturas. Generalmente, no produce síntomas del progresivo deterioro de la estructura ósea hasta que ya es muy tarde. Es más común […]

Salud

Proteja sus oídos de las infecciones en 7 pasos

octubre 19, 2017 Julia Echeverria 0

No rascarse los oídos ni insertarse hisopos de algodón u otros objetos. Recordar que los oídos no se limpian. Basta higienizar el pabellón con un papel tissue. Mantener los oídos secos y evitar el ingreso de agua o champú al bañarse. Secar los oídos cuidadosamente después de haber estado expuesto […]

Agenda

18 de Octubre: Día Mundial de la Menopausia

octubre 18, 2017 Julia Echeverria 0

El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre con el fin de ayudar a crear conciencia sobre la importancia de la evaluación de la salud de las mujeres y de la prevención de enfermedades durante este periodo de su vida. Según la Organización Mundial de la […]

Remedios Caseros

Combata la alergia primaveral con estos 5 remedios caseros

octubre 18, 2017 Julia Echeverria 0

Infusión de Ortiga: Podría resultar útil para aquellas personas que sufren alergia al polen, ya que bloquearía el efecto de la histamina, aliviando y controlando los síntomas de la alergia. Solución nasal casera: Mezclar media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio en media taza de agua […]

Curiosidades

¿Sabías qué…?

octubre 18, 2017 Julia Echeverria 0

69 % de los embarazos adolescentes no son planificados. Según una encuesta realizada por la compañía Bayer, 107.109 de los niños que nacen en un año son hijos de madres adolescentes. El 20,3% “habría preferido esperar” a tener su primer hijo.