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3 jugos contra la anemia

enero 29, 2017 Andrea Mazzei 0

  Jugo de perejil: Lavarlo bien un manojo de perejil y colocarlo en una batidora junto a un vaso de agua. A continuación, extraer el jugo de un limón e incluirlo al preparado. Si bien el sabor es un poco fuerte, el hierro del perejil se absorbe mucho mejor en […]

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6 Alimentos para limpiar el hígado

enero 29, 2017 Andrea Mazzei 0

  Pomelo: Posee antioxidantes, sobre todo, vitamina C. Este cítrico colabora con los procesos naturales de limpieza del hígado. Consumirlo en ensaladas de frutas o en forma de jugo. Aceite de oliva: Utilizado con moderación y en la medida justa, brinda una buena cantidad de lípidos y grasas buenas al […]

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Un solo cigarrillo diario puede ser mortal

enero 29, 2017 Andrea Mazzei 0

  Muchos fumadores se jactan de que están intentando dejar de fumar, o que ya no fuman más, por el hecho de disminuir la cantidad de cigarrillos que consumen por día. Según un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine, tan solo un cigarrillo por día puede aumentar las […]

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6 síntomas que sus encías están enfermas

enero 28, 2017 Andrea Mazzei 0

  Encías enrojecidas, inflamadas o sensibles. Sangrado de encías al cepillarse o al utilizar el hilo dental. Los dientes parecen ser más largos y se ven las raíces. Cambios en el modo en que cierran los dientes al morder. Presencia de pus entre las piezas dentales y las encías. Mal […]

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El apio baja la presión

enero 28, 2017 Andrea Mazzei 1

  Siempre se valoró su efecto mineralizante y diurético, pero ahora los ojos de la ciencia están puestos en otros compuestos del apio: Las ftalidas, que incluyen varios compuestos semejantes, como el 3n-butilftalido, el sedanenoline, y el sedanolide. El 3n-butilftalido (3nB, spor sus siglas en inglés), le otorga al apio […]

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Cómo pesarse correctamente

enero 28, 2017 Andrea Mazzei 0

  Si sigue un régimen para adelgazar, seguramente la ansiedad lo llevará a querer pesarse varias veces al día. Estos consejos lo ayudarán a hacerlo en forma adecuada y sin dejarse vencer por los impulsos. – Hágalo una sola vez por semana. – Cuando esté de vacaciones o las posibilidades […]

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Conozca las propiedades del aceite de prímula

enero 27, 2017 Julia Echeverria 0

• Ayuda al normal funcionamiento del sistema inmunológico. • Controla la producción excesiva de grasa en la piel. • Potencia el efecto de la insulina. • Impide la formación de sustancias inflamatorias en el organismo. • Normaliza el funcionamiento del sistema nervioso. • Posee efecto vasodilatador, por lo que es […]

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OLA DE CALOR: Cómo actuar

enero 25, 2017 Andrea Mazzei 0

Con las altas temperaturas, es imprescindible tomar las medidas de precaución necesarias para evitar deshidratarse y lograr equilibrar el organismo.