Herboristería

8 propiedades medicinales del taco de reina

febrero 24, 2017 Julia Echeverria 0

Para aprovechar su efecto antibiótico, se la puede utilizar en tintura o infusiones para tratar las vías respiratorias y urinarias. Como es comestible, con sus hojas y flores se puede preparar una ensalada antibacteriana. Lo ideal es consumir la planta fresca, recién cortada. Tiene propiedades antioxidantes. Favorece el correcto funcionamiento […]

Alimentación

Té de lechuga: ideal para vencer el insomnio

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  La lechuga (Lactuca sativa)contiene lactucina que favorece el sueño, especialmente si tomamos la lechuga en infusión mejor que en ensalada, con lo que además evitaremos posibles problemas con los gases. La menta es relajante y favorece la buena digestión y la miel contiene fructosa que pronueve la liberación de […]

Curiosidades

El agua tibia con limón levanta las defensas

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Refuerza el sistema inmunológico, reduce la acidez, ayuda a diferir mejor los alimentos y a purificar la piel. Tomar una taza de agua tibia con limón en ayunas puede tener efectos muy beneficiosos para la salud y también, otros efectos que es bueno considerar, ya que pueden causar molestias. […]

Alimentación

Mejorá tu visión con semillas de girasol

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Además de ser ricas, las semillas de girasol aportan fósforo de tal manera de evitar el envejecimiento cerebral y mejorar la visión. Las pipas de girasol han sido desde hace muchos años un snack saludable de grandes y chicos, pero no son solo algo rico para picar. En los […]

Alimentación

Eliminá la panza globo con té de menta

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Si sentís hinchazón en el abdomen y ninguna dieta ni ejercicios funciona, puede tratarse de gases. Te damos la solución a esta molestia. Los gases se forman normalmente en los intestinos a medida que el cuerpo cumple con el proceso de la digestión. Cuando se habla de gases o […]

Alimentación

Si la glucemia no baja, probá con canela

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  La canela ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre estimulando los receptores de la insulina y aumentando su sensibilidad hacia esta hormona que hace disminuir la glucemia (nivel de azúcar en la sangre). Como respuesta, el cuerpo necesita producir menos insulina para provocar el mismo efecto. […]

Alimentación

Semillas de zapallo, especiales para hombres

febrero 23, 2017 Marisa Cortez 0

No son muy famosas como otras pero se las traen: las semillas de zapallo tienen virtudes que desde hoy las ponen en tu mesa. Para los varones las semillas de calabaza son excelentes en todas las edades. Contienen arginina, que ayuda a fabricar espermatozoides y mejorar la erección; y además, estas semillas contienen […]

Alimentación

Tisanas frías con buen sabor y llenas de beneficios

febrero 21, 2017 Marisa Cortez 0

Hay una buena cantidad de hierbas medicinales que tienen un sabor muy rico, que solas o combinadas sirven para preparar infusiones frías con el doble efecto de la hidratación y el alivio de algunos problemas de salud. Prepárelas y luego colóquelas a enfriar. Pueden tomarse entre 2 y 3 tazas […]

Herboristería

3 hierbas que reducen la inflamación abdominal

febrero 20, 2017 Julia Echeverria 0

* Eneldo: Es una de las mejores hierbas para lograr una buena digestión y aliviar el dolor de estómago. Tomar una taza de té de eneldo ayuda relajar el tracto digestivo y evitar la formación de gases. Para prepararla hay que diluir una cucharadita de semillas de eneldo en una taza […]

Alimentación

Ajo negro, efectivo contra la hipertensión

febrero 17, 2017 Marisa Cortez 0

Si bien las propiedades hipotensoras del ajo son bien conocidas, no siempre es posible consumir de uno a tres dientes de ajo diario para conseguir este efecto, por intolerancias digestivas. Hoy en día existe una alternativa que además supera a la original: el ajo negro, que es el ajo estacionado […]