Psicología

¿La culpa es el precio de la felicidad?

agosto 1, 2017 Paola Florio 0

Pareciera que estamos condenados a cargar el peso de la culpa, tratando de alcanzar la felicidad como si fuera un premio por el cual es necesario pagar un precio. Cuando tímidamente nos acercamos a algo bueno, que podría brindar alegría y felicidad, el peso de la culpa nos aplasta como […]

Agenda

Día del amigo: la amistad desde la filosofía

julio 20, 2017 luciana ekdesman 0

“La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas”. Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego. El día del amigo es un buen momento para reflexionar sobre el tema y nada mejor que recurrir a la filosofía. En este sentido no podemos dejar […]

Psicología

Trucos mentales para dejar de lado el dolor

junio 28, 2017 luciana ekdesman 0

La mente juega un rol muy importante a la hora de sentirse bien o mal. Existen diferentes estrategias, que van desde pequeñas acciones a terapias, para disminuir el malestar sin recurrir a remedios tradicionales. Mantenga pensamientos positivos Estar focalizado todo el día en el malestar no es una buena solución. […]

Psicología

¿Estresado o deprimido?

junio 7, 2017 luciana ekdesman 0

La permanencia por más de siete días de ciertos déficits en la capacidad de memoria, atención y concentración pueden ser indicios de estar padeciendo depresión, aunque muchas veces suele confundirse con estrés. Detectar los síntomas anticipadamente, para luego consultarlo con un especialista, podría ayudarlo en una detección y tratamiento temprano. […]

Psicología

Renová tu habitación

mayo 2, 2017 Paola Florio 0

Estos tips van a ayudarte a renovar este ambiente tan importante, ya que en él nos relajamos y descansamos. Lo mejor es que no necesitás contar con un gran presupuesto. ¡Tomá nota! Hacé que huela rico Las velas son perfectas para crear una atmósfera amena y atrapante. Hoy en día, […]

Psicología

Hombres y mujeres ahora son infieles por igual

abril 25, 2017 Marisa Cortez 0

Algunos opinan que han influido mucho  las redes sociales… Lo cierto es que en los últimos años la mujer equiparó al hombre en infidelidad. El año pasado el Journal of Sexual Behaviour (edición oficial de la Academy of Sexual Behavior –Academia de comportamiento sexual-) dio a conocer las conclusiones de […]

Psicología

Eleve su autoestima en 6 pasos

abril 24, 2017 Julia Echeverria 0

Intente cambiar pensamientos negativos por otros mejores: Por ejemplo, ante cualquier situación complicada, en lugar de pensar “no puedo hacer nada”; piense: “puedo cambiar esta situación si me lo propongo”. No haga conjeturas generalizadas: Usted puede haber cometido errores, como todo el mundo, pero esto no quiere decir que siempre […]

Psicología

¿Qué es el Nesting?

abril 21, 2017 Paola Florio 0

En los últimos tiempos volvió la moda que se hizo famosa en los ‘90 porque invitaba a permanecer en casa y a utilizar el hogar como refugio de la vorágine del exterior. Hoy este concepto retoma bajo el nombre de Nesting (por anidar, o nidificar) y desde el Counseling nos interesamos en este […]