Recetas

Un postre infalible, ¡y sano!

julio 25, 2017 Paola Florio 0

Probá esta receta de manzanas asadas con canela y pasas de uva y alegrá la mesa familiar.   Ingredientes (para 6 porciones) 6 manzanas medianas. 100 gr de pasas de uva sin semillas. Edulcorante Stevia DURLI , a gusto. 1 vaso de agua. Canela a gusto. Rocío vegetal, cantidad necesaria. […]

Recetas

Postre de chocolate

junio 30, 2017 Paola Florio 0

Ingredientes (para 4 porciones) – Limón: ½ – Castañas de cajú: 200 gramos. – Semillas de chía: 3 cucharadas. – Stevia Dulri: de 10 a 15 gotas. – Harina de algarroba: 4 cucharaditas. – Agua o leche de almendras: 500 cc Preparación: Rallar la cáscara de limón y con el […]

Alimentación

Aplastá el colesterol y subí tu energía con ajo negro

junio 27, 2017 Andrea Mazzei 0

  Fuente de numerosos nutrientes y propiedades medicinales, el ajo es uno de los alimentos más poderosos que existe en la naturaleza. Para diversas afecciones y en especial para el colesterol, te contamos sus enormes beneficios. A pesar de ser un “súper alimento”, es complejo incorporarlo a la dieta, debido […]

Recetas

5 sopas muy reconfortantes… para hacerlas ya!

junio 22, 2017 Marisa Cortez 0

¿Este clima te deja destemplado e incómodo? Nada mejor que una buena sopa, especiada y sabrosa. Toma nota de estas recetas.   Sopa India   Ingredientes: 400 g de lentejas, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo triturados, 3 tomates pelados y triturados, 1 cdta de mostaza en polvo, ½ […]

Alimentación

Sabrosa mermelada express sin azúcar

junio 5, 2017 Andrea Mazzei 0

    Ingredientes: -Banana: ½ -Duraznos bien maduros o caquis maduros: 2 -Stevia (opcional): 5 gotas Stevia Dulri -Semillas de chía: 1 cucharada Preparación: Pelar la banana, sacarle los carozos a los duraznos y, si lo desea, puede pelarlos. Colocar todos los ingredientes en una licuadora o en una procesadora […]

Recetas

Dele una oportunidad a los jugos verdes

mayo 18, 2017 luciana ekdesman 0

El jugo crudo (sin procesar) está lleno de micronutrientes de los que muchas personas carecen. Al tomar un jugo de vegetales recién hecho agrega en su cuerpo vitaminas, minerales y enzimas en tan solo segundos. Tomarse un jugo de vegetales a primera hora de la mañana puede darle un fuerte […]

Recetas

Probá esta mayonesa de palta

abril 25, 2017 Paola Florio 0

Es riquísima y evita que la fruta se oxide. Esta genial receta, creada por Lauren Gallucci de Sweet Laurel, es súper simple y dura hasta una semana en tu heladera. Ingredientes (para dos tazas de mayonesa) 3 paltas maduras 2/3 de taza de aceite de oliva 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharadita […]

Alimentación

Acelera la pérdida de peso con bebidas quema-grasas

abril 18, 2017 Andrea Mazzei 0

      Cuando comenzamos un plan de descenso de peso, hay que buscar la hidratación y desintoxicación. Las bebidas y jugos naturales son perfectos para lograrlo. Además, son muy sencillos de preparar y se hacen con frutas y verduras que habitualmente hay en casa y bajan la sensación de […]

Alimentación

¡El comino baja la diabetes!

marzo 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Cada vez que sazonamos las comidas con hierbas o especias, estamos agregándoles s nuestros platos propiedades medicinales. El comino es una de ellas, ya que combate la diabetes, la anemia y hasta el asma. El comino es una especia común que se encuentra en casa, porque se usa para […]