Recetas

Probá esta mayonesa de palta

abril 25, 2017 Paola Florio 0

Es riquísima y evita que la fruta se oxide. Esta genial receta, creada por Lauren Gallucci de Sweet Laurel, es súper simple y dura hasta una semana en tu heladera. Ingredientes (para dos tazas de mayonesa) 3 paltas maduras 2/3 de taza de aceite de oliva 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharadita […]

Alimentación

Acelera la pérdida de peso con bebidas quema-grasas

abril 18, 2017 Andrea Mazzei 0

      Cuando comenzamos un plan de descenso de peso, hay que buscar la hidratación y desintoxicación. Las bebidas y jugos naturales son perfectos para lograrlo. Además, son muy sencillos de preparar y se hacen con frutas y verduras que habitualmente hay en casa y bajan la sensación de […]

Alimentación

¡El comino baja la diabetes!

marzo 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Cada vez que sazonamos las comidas con hierbas o especias, estamos agregándoles s nuestros platos propiedades medicinales. El comino es una de ellas, ya que combate la diabetes, la anemia y hasta el asma. El comino es una especia común que se encuentra en casa, porque se usa para […]

Alimentación

Elimine la panza globo con té de menta

marzo 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Si siente hinchazón en el abdomen y ninguna dieta ni ejercicios funciona, puede tratarse de gases. Le damos la solución a esta molestia con té de menta.   Los gases se forman normalmente en los intestinos a medida que el cuerpo cumple con el proceso de la digestión. Cuando […]

Alimentación

La cúrcuma disuelve los cálculos de la vesícula

marzo 20, 2017 Andrea Mazzei 0

  La reina de las especias, tanto por sus increíbles y numerosas propiedades para la salud como por la facilidad con la que la podemos incorporar a un montón de recetas. Entre sus beneficios destacan los siguientes: Previene el cáncer. Tiene propiedades antiinflamatorias, ideal para quienes sufren dolores, reumatismo, fibromialgia, fatiga crónica, […]

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Alimentación

8 consejos para que tus hijos coman mejor

marzo 3, 2017 Andrea Mazzei 0

    Como sabemos – también fuimos pequeños un día – es muy difícil que los niños coman de todo, sobre todo los vegetales.   Y muchos padres ( por lo menos los que tenemos conciencia) nos preocupamos sobre eso. Más cuando vems que nuestros hijos prefieren comer las gomitas […]

Alimentación

Té de lechuga: ideal para vencer el insomnio

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  La lechuga (Lactuca sativa)contiene lactucina que favorece el sueño, especialmente si tomamos la lechuga en infusión mejor que en ensalada, con lo que además evitaremos posibles problemas con los gases. La menta es relajante y favorece la buena digestión y la miel contiene fructosa que pronueve la liberación de […]

Alimentación

¡Buenas noticias! No todas las grasas saturadas son malas

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Tal vez creas eso pero no es real. La peligrosa recomendación de evitar la grasa saturada surgió de una hipótesis no probada a mediados de los años 1950. Durante décadas los médicos hicieron lo posible para que las personas no las consuman y las enfermedades cardíacas aumentaron. Se dio más […]

Alimentación

Qué comer y qué no si sos celíaco

febrero 23, 2017 Andrea Mazzei 0

  Se debe eliminar de la dieta cualquier producto que lleve como ingrediente trigo, avena, cebada, centeno, y/o productos derivados de los mismos: almidón, harina y panificados. Se pueden consumir sin análisis previo todos los productos naturales como carnes, verduras, frutas, legumbres, huevos y hortalizas. Son aptas todas las primeras marcas de: arroz, […]