Sencilla meditación para estar en equilibrio
¿Cuánto ejercicio y de qué tipo hay que hacer por día? ¿Cuánta agua hay que tomar? ¿Cuántas horas hay que dormir por noche? ¿Es bueno […]
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Aprovechar las energías provenientes de cristales, gemas y minerales es la herramienta de la Gemoterapia, disciplina de sanación holística a través de las piedras. De […]
Tanto el yoga como la meditación podrían tener incidencia en el sobrepeso y en los niveles de glucosa, especialmente cuando están relacionados con el estrés. […]
En los niveles iniciales, la meditación implica quedarse quieto por unos minutos, desconectarse del mundo y proponerse hacerlo con regularidad, para crear el hábito y […]
Desactiva tus momentos de estrés. Puedes sentir que estos consejos son como pequeñas “píldoras de meditación” que llevas siempre contigo. En cualquier momento te pueden […]
En el marco de las propuestas que presentan los museos para dar a conocer su acervo y acercarlo de otra manera al público en tiempos […]
Abundan consejos sobre la necesidad de reinventarse en estos tiempos de cuarentena, pandemia y distanciamiento social. En esta situación inédita estás dedicado full time a […]
Aunque parezca una práctica propia de monjes tibetanos y de la cultura budista, la meditación está al alcance de todos, al igual que sus beneficios. […]
Ante el impacto de la pandemia del coronavirus en Argentina, las personas con alguna afección cardiaca integran la población de riesgo ante un potencial contagio, […]
El mindfulness es una habilidad que ayuda a controlar la ansiedad o el estrés, dormir mejor o mejorar las relaciones. Es una meditación con base […]
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